منتدى صلخد


 
الرئيسيةاليوميةمكتبة الصورس .و .جبحـثالتسجيلدخول

شاطر | 
 

 العلاج الطبيعي للبرد

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
كمال العنداري
صلخدي ماسي
avatar

عدد الرسائل : 817
العمر : 60
Localisation : الكويت
تاريخ التسجيل : 11/12/2009

مُساهمةموضوع: العلاج الطبيعي للبرد   الأحد 17 يناير 2010 - 8:11



كيفية العلاج الطبيعي للبرد؟

نزلات البرد هي مجموعة من أعراض خفيفة، فقط السمة المشتركة لمعظم الأمراض الفيروسية، وتشفى تلقائيا في غضون بضعة أيام، وفقا للنظرية والممارسة.
العلاجات الطبيعية ضد نزلات البرد:
بما أن نزلات البرد تشفى تلقائيا، تجنب الهرولة إلى الصيدليات للحصول علي الدواء: حبوب، أكياس، شراب، وأقراص الاستحلاب، فلا طائل منها بل هى خطيرة، مضادات العطس، سيلان الأنف، السعال، التهاب الحلق، التعب، الحمى الخفيفة، آلام العضلات والصداع ، عليك باللجوء إلي العلاج الطبيعي.
النظافة لازمة:
- غسل اليد:

اغسل يديك بالماء الفاتر والصابون كلما كان ذلك ممكنا بعد أن تمخط أنفك (بمناديل ورقية)، وبذلك سوف تتجنب انتقال الجراثيم إلي من حولك من العائلة، والزملاء، وتجنب لمس الأنف والعينين.
- شرب السوائل:
اشرب الكثير من الماء، فضلا عن الأعشاب وعصائر الفواكه، والهدف من ذلك هو الترطيب لإذابة المخاط القادم من الأنف والحنجرة، وبالتالي المساعدة على طرده، وبالطبع لابد أن تشرب أكثر إذا كان لديك حمى، فالمشروبات الساخنة (الشاي والحساء) ذلك له ميزة التخفيف من التهاب الحلق واحتقان الأنف.
- الغشاء المخاطي:
رطب الغشاء المخاطي للأنف عن طريق مصل متخصص أو ماء البحر.
العلاج والممنوعات:
1- ابتعد عن التدخين لأن استنشاق الدخان يؤدي إلي تفاقم أعراض البرد.
2- ابتعد عن تناول الكحول لأنه يثبط الأعضاء ويسبب تعب الجسم وتفككه.
3- استرخ قدر الإمكان، وإذا لزم الأمر خذي قسطا من الراحة فترة القيلولة.
4- لمضادات الحمى، خذي الباراسيتامول.
5- بالنسبة لعلاج الاعشاب، يمكن لأعشاب الإشنسا أن تخفف من نزلات البرد، فهذا النبات يحتوي على خصائص محفزة للجهاز المناعي.
6- تحقق من أن منزلك، وخصوصا غرفة النوم الخاصة بك، ومكان عملك، لديهما ما يكفي من الرطوبة.
7- إذا لاذا لزم الأمر، ضع وعاء ماء على المشعات.
متي تلزم استشارة الطبيب؟
[size=18]نادرا ما تفرض نزلات البرد زيارة الطبيب إلا إذا كانت لديك العلامات التالية:
- نزلة البرد استمرت أكثر من 10 أيام.
- إن كان لديك ألما في الأذن أو لاحظت قطرات من إحدي الأذنين.
- إن كنت تشعرين بألم شديد في وجههك أو جبهتك.
- حرارتك تزيد عن 39°.
- إذا كان السعال مستمرا.
- أنفاسك بها صفير.
- إن كنت متعباً جدا ونشاطاتك اليومية منخفضة.
- الأعراض مشابهة لأعراض الأنفلونزا.

وإذا كان مرض انفلونزا؟
إذا كانت أعراض أنفلونزا مشابهة لأعراض نزلات البرد، إلا أن لديها خصوصية، تظهر بشكل حاد وشديد والحمى مرتفعة من البداية مع شعور بالتعب العام والضعف، في ظل هذه الظروف من الضروري جدا مراجعة الطبيب بسرعة في غضون 12 إلى 24 ساعة منذ بداية ظهور الأعراض (على أبعد تقدير في غضون 48 ساعة)، ويمكنك الاستفادة من العلاج المضاد للفيروسات (تاميفلو) الذي من شأنه أن يمنع أو يقلل كثيرا من أعراض الانفلونزا

موضوع منقول
.
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
lana
صلخدي ماسي


عدد الرسائل : 634
العمر : 36
تاريخ التسجيل : 05/05/2009

مُساهمةموضوع: رد: العلاج الطبيعي للبرد   السبت 10 أبريل 2010 - 9:03

الاخ كمال الموضوع مفيد جدا

اود ان اشكرك عليه

وخصوصا انه اصبح هناك موضة اسمها دكتور

تحياتي لك وشكرا جزيلا لمجهودك
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
زائر
زائر
avatar


مُساهمةموضوع: رد: العلاج الطبيعي للبرد   السبت 10 أبريل 2010 - 9:23




كمال العنداري
معلومات مهمة ورائع جداً
سلمت أناملك لروعة وجمال أختيارك
فقد أحسنت الأختيار
أبعد الله عنا وعنكم المرض
ومن عليكم بموفور الصحة والعافية


[]
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
كمال العنداري
صلخدي ماسي
avatar

عدد الرسائل : 817
العمر : 60
Localisation : الكويت
تاريخ التسجيل : 11/12/2009

مُساهمةموضوع: رد: العلاج الطبيعي للبرد   السبت 10 أبريل 2010 - 14:04


الاخت لمى والاخ عامر اشكر مروركما وتعليقاتكما على الموضوع والله يبعد عنكم البرد
تحياتي لكما


الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
ست الحبايب
مشرفة


عدد الرسائل : 2006
العمر : 45
تاريخ التسجيل : 21/01/2009

مُساهمةموضوع: رد: العلاج الطبيعي للبرد   السبت 10 أبريل 2010 - 18:18

الاخ كمال اشكرك على هذا الموضوع المهم جدا
ومن منا لا يصاب بنزلات البرد المصاحبة احيان بالحرارة او من دون
وانا برأيي البرد سيأخذ مجاله ان زرنا حكيم ام لا
ولكن الفرق ان يمكن للدواء ان يخفف قليلا ولكن لا يشفي بشكل كامل
وفي حالة وجود الحرارة لا بد من زيارة الطبيب لان الحالة التهاب ولا نستطيع ان نعلم السبب الا بزيارة الحكيم

شفاكم الله وابعد عنكم البرد والحرارة وزيارة الطبيب
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
redross
مشرفة
avatar

عدد الرسائل : 1357
العمر : 33
Localisation : UAE
تاريخ التسجيل : 09/07/2009

مُساهمةموضوع: رد: العلاج الطبيعي للبرد   الإثنين 12 أبريل 2010 - 8:46

]





شكرا كمال بجد انا لي فنرة عندي نزلت برد

بس زاد الموضوع انوا في عندنا في المكتب عملية هد و تغير فيه
و من ضمنها صبغ
و هاد زاد علي موضوع
شكرا لك كمال

[]

[/quote][/quote]
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
ناظم نسيب الشومري
شيخ شباب صلخد
avatar

عدد الرسائل : 2670
العمر : 42
Localisation : الأمارات العربية المتحدة - دبي
تاريخ التسجيل : 25/03/2009

مُساهمةموضوع: رد: العلاج الطبيعي للبرد   الإثنين 12 أبريل 2010 - 8:58

الأخ كمال
معلومات جدا مهمي وخاصة إننا اليوم عندما نتعرض لألم يسيط
أو وعكة بسيطة , نلجأ بسرعة الى تناول الحبوب والمهدئات
وهذا برئيي أمر خطير
الحمية هي العلاج وهي الدواء اللازم للجسم
أخ كمال مشكور والله يعطيك العافي
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
كمال العنداري
صلخدي ماسي
avatar

عدد الرسائل : 817
العمر : 60
Localisation : الكويت
تاريخ التسجيل : 11/12/2009

مُساهمةموضوع: رد: العلاج الطبيعي للبرد   الأربعاء 14 أبريل 2010 - 14:09


الاخوة ست الحبايب وردروز وناظم لكم الشكر لمروركم اللطيف على هذا الموضوع الهام والذي نواجهه دائماً
تحياتي لكم


الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
العلاج الطبيعي للبرد
استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
منتدى صلخد :: القسم الاجنماعي :: منوعات\علوم -صحة -طب-
انتقل الى: