منتدى صلخد


 
الرئيسيةاليوميةمكتبة الصورس .و .جبحـثالتسجيلدخول

شاطر | 
 

 سبعة أشياء يجب أن ألا تمارسها بعد الأكل

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
طارق الشومري
صلخدي فضي
صلخدي فضي


عدد الرسائل : 113
العمر : 29
تاريخ التسجيل : 26/11/2009

مُساهمةموضوع: سبعة أشياء يجب أن ألا تمارسها بعد الأكل   الأحد 11 أبريل 2010 - 12:24

1. لا تشرب الشاي - لأن أوراق الشاي تحتوي على نسبة عالية من الحمض. وهذه المادة ستأثر على البروتين المتواجد في الأطعمة التي نستهلكها وتجعلها جافة وعسيرة الهضم.

2.
لا تأكل الفواكه بعد الأكل مباشرة - إن أكل الفواكه مباشرة بعد الأكل يتسبب في إنتـفاخ البطن بالهواء. لذى يجب الحذر أخذ الحيطة في عدم تناول الفواكه قبل مضي ساعة إلى ساعتين من الأكل أو قبل ساعة من الوجبة الغذائية.


3.
لا ترخي حزام السروال - لاترخي حزام (مشد) السروال بعد الأكل لأن ذلك يتسبب في إلتواء الأمعاء وتسكيرها.


4.
لا تسبح بعد الأكل – إن السباحة بعد الأكل يسبب أرتفاع تدفق الدم لليدين, الأرجل وبالتالي سقلل تدفق الدم في مناطق كثيرة من الجسم وبالخص حول منطقة البطن وعليه سيطعف ذلك الجهاز الهضمي.


5.
لا تمشي – الكثير من الناس يعتقدون بجدوى المشي بعد الأكل مائة خطوة ستجعلك تعمر تسعة وتسعين عام. في الحقيقة أن هذا غير صحيح. لأن المشي سيعطل الجهاز الهضمي من إستخلاص الغذاء من الأطعمة التي أكلناها في التو.


6.
لا تنم في الحال – إن النوم بعد الأكل مباشرة يتسبب (يعطل) إكمال عملية هضم الطعام بشكل جيد. بالنتيجة سيقيدنا ذلك إلى عدوى معوية أو إلتهاب معوي.


7.
لا تدخن , تدخين سجارة واحدة بعد الأكل تعادل تدخين عشر سجائر في الأوقات الأخرى ( لذلك نسبة الإصابة بالسرطان أكثر في حالة التدخين بعد الأكل مباشرة)





مع حبي بدون شمع
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
ناظم نسيب الشومري
شيخ شباب صلخد
avatar

عدد الرسائل : 2670
العمر : 42
Localisation : الأمارات العربية المتحدة - دبي
تاريخ التسجيل : 25/03/2009

مُساهمةموضوع: رد: سبعة أشياء يجب أن ألا تمارسها بعد الأكل   الأحد 11 أبريل 2010 - 12:57

معلومات مهمي وحلوي بنفس الوقت
بس خوفتني بخصوص السيكارة
دمت
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
زائر
زائر
avatar


مُساهمةموضوع: رد: سبعة أشياء يجب أن ألا تمارسها بعد الأكل   الأحد 11 أبريل 2010 - 16:06




طارق الشومري
معلومات مهمة ورائع جداً
سلمت أناملك لروعة وجمال أختيارك
فقد أحسنت الأختيار
أبعد الله عنا وعنكم المرض
ومن عليكم بموفور الصحة والعافية


[]
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
نعيم
مشرف
avatar

عدد الرسائل : 1910
العمر : 35
Localisation : My Love Hart He Is My Localisaton
تاريخ التسجيل : 04/01/2008

مُساهمةموضوع: رد: سبعة أشياء يجب أن ألا تمارسها بعد الأكل   الخميس 15 أبريل 2010 - 19:09

شكرا اخ طارق على المعلومات

بس يا اخي صعبتها علينا


يعني الواحد شو بساوي

بياكل وبيتشقلب


شكرا لموضوعك الحلو


[url][/url]

_________________



الإنسان لا يولد ملك إنما هو من يجعل من نفسه ملكً
{{{ HARD_FOX }}}
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
http://naemazzam.maktoobblog.com/
 
سبعة أشياء يجب أن ألا تمارسها بعد الأكل
استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
منتدى صلخد :: القسم الاجنماعي :: منوعات\علوم -صحة -طب-
انتقل الى: