منتدى صلخد


 
الرئيسيةاليوميةمكتبة الصورس .و .جبحـثالتسجيلدخول

شاطر | 
 

 نصائح لعلاج السير أثناء النوم تشمل أنظمة إنذار وأدوية

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
بشار مهنا
مشرف
avatar

عدد الرسائل : 809
العمر : 29
Localisation : تدمر
تاريخ التسجيل : 04/10/2009

مُساهمةموضوع: نصائح لعلاج السير أثناء النوم تشمل أنظمة إنذار وأدوية    الجمعة 8 أكتوبر 2010 - 23:35


نيويورك، الولايات المتحدة الأمريكية - تواجه الكثير من العائلات مشاكل عديدة في التعامل مع حالات تنتشر لدى الأطفال والمراهقين، وهي السير أثناء النوم، وتصل تلك المشاكل إلى مراحل حرجة إن كان السائر خلال نومه من النوع الذي يعمد بمغادرة المنزل أو استخدام أدوات كهربائية أو ذات طبيعة خطيرة دون أن يشعر.

ومن المعروف أن حالات السير خلال النوم تصيب 15 في المائة من الأطفال حول العالم، وتلعب العوامل الوراثية دوراً كبيراً في انتقالها من جيل إلى آخر داخل العائلة، وغالباً ما تحصل في الفترات الأولى من الليل، أي بعد ساعات قليلة من لجوء الطفل إلى فراشه.

وينصح الأطباء كل العائلات التي تعاني من هذه المشكلة باتباع بعض الخطوات التي تساعدهم في حماية أنفسهم وأطفالهم من التصرفات غير الواعية التي قد يقوم بها الشخص الذي يسير خلال نومه، ومنها وضع نظام للإنذار المبكر تتيح معرفة متى يخرج الشخص من غرفته خلال الليل، ومحاولة عزل الأماكن الخطرة، مثل برك السباحة.

كما ينصح الأطباء بتفقد الشخص المعتاد على السير خلال نومه في الساعات الأولى من الليل، باعتبار أن معظم حالات السير تحدث في ساعات النوم الأولى.

كذلك أشار الأطباء إلى أن التعب خلال النهار يزيد من إمكانية حصول ظاهرة السير خلال النوم، لذلك يتوجب على الشخص الذي يعاني من هذه المشكلة الخلود إلى النوم في وقت مبكر إن كان قد أمضى نهاراً متعباً، والاعتياد على هذا الأمر حتى في عطل نهاية الأسبوع.

وفي الحالات القصوى، يشير الأطباء إلى إمكانية استشارة طبيب نفسي للتأكد من عدم وجود مشاكل توتر لدى الشخص المصاب تدفعه إلى السير خلال النوم، كما يمكن اللجوء إلى بعض الأدوية المسهلة للنوم مثل بينزوديازبين، واستخدامها يومياً على مدار شهر لتشجيع النوم المبكر. (CNN )


الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
ست الحبايب
مشرفة


عدد الرسائل : 2006
العمر : 45
تاريخ التسجيل : 21/01/2009

مُساهمةموضوع: رد: نصائح لعلاج السير أثناء النوم تشمل أنظمة إنذار وأدوية    الأحد 10 أكتوبر 2010 - 10:24

السير اثناء النوم مشكلة حقيقية ولا تخلو من الاخطار
والله يبعد هذه الظاهرة عنا وعنكم وعن اطفالنا
لان الخطر الحقيقي يكون عند الاطفال
لان لا احدا يعلم الى اين يسيرون اثناء نومهم طالما ان السير يكون بشكل غير ارادي

اشكرك بشار
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
بشار مهنا
مشرف
avatar

عدد الرسائل : 809
العمر : 29
Localisation : تدمر
تاريخ التسجيل : 04/10/2009

مُساهمةموضوع: رد: نصائح لعلاج السير أثناء النوم تشمل أنظمة إنذار وأدوية    الثلاثاء 15 فبراير 2011 - 10:07

شكرا لمرورك الدائم ست الحبايب
بشرفني حضورك وترك لمساتك ست الحبايب
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
نصائح لعلاج السير أثناء النوم تشمل أنظمة إنذار وأدوية
استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
منتدى صلخد :: القسم الاجنماعي :: منوعات\علوم -صحة -طب-
انتقل الى: