منتدى صلخد


 
الرئيسيةاليوميةمكتبة الصورس .و .جبحـثالتسجيلدخول

شاطر | 
 

 هل تشتكي من برودة الاطراف؟؟

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
redross
مشرفة
avatar

عدد الرسائل : 1357
العمر : 33
Localisation : UAE
تاريخ التسجيل : 09/07/2009

مُساهمةموضوع: هل تشتكي من برودة الاطراف؟؟   الثلاثاء 14 ديسمبر 2010 - 11:08


[size=12]

تعتبر برودة الأطراف والساقين من الأمراض ذات الارتباط بالدورة الدموية والأوعية، وهي ذات صلة بالقلب لكونه العضو المسؤول عن ضخ الدم في جميع أجزاء الجسم، ويضمن وصول الدم الغني بالاكسجين إلى كافة الأطراف وتغذيتها.



وبما أن ضعف دوران الدم في جسم الانسان يتسبب في كثير من الحالات ا...لمرضية، ويسبب أيضاً انسداد الشرايين، فإنه يكون سبباً في ضعف الساقين، والأطراف في حال عدم ضخ الدم فيها بالشكل المطلوب، ويصبح السير على القدمين مشكلة بالنسبة للمريض، لذلك فإن برودة الأطراف وآلام الساقين والأقدام ترتبط بشكل أو بآخر بأمراض الأوعية الدموية.



وسائل العلاج

تستدعي حالات ضعف الدورة الدموية في الساقين والقدمين استخدام وسائل طبيعية مثل العلاج المائي (حمامات قدم دافئة وباردة بالتعاقب) بالإضافة إلى التدليك والتنشيط الاهتزازي بواسطة أجهزة تدليك القدم الكهربائية، وتقديم نصائح للمصاب بشأن تصحيح نظامه الغذائي، فضلاً عن الحرص على القيام بتمارين رياضية تنشيطية للقدم والساق، مع التنبه إلى تقليل الوزن إذا لزم الأمر، لأن الوزن الزائد له تأثير واضح على نشاط الدورة الدموية.


النظام الغذائي

الكثير من الأمراض المرتبطة بالدورة الدموية، أو ذات العلاقة بسرعة انسياب الدم أو ارتفاع ضغط الدم وغيره، لها صلة وثيقة بالنظام الغذائية لأن التقليل من المواد المساعدة على تضييق الشرايين يقي من المضاعفات، ويقلل المخاطر المحتملة، لذلك يلعب السلوك الغذائي دوراً مهماً في تخفيف مضاعفات تلك الحالات سواء كان من ناحية وقائية أو علاجية.

وفي حالة برودة الأطراف أو الساقين يوصي بتناول كمية مناسبة من الفيتامينات والمعادن المضادة للأكسدة (فيتامين A) البيتاكروتين وفيتامين B المركب وفيتامين C وفيتامين E بالإضافة إلى السيلينيوم والكالسيوم والزنك


[b]الطب بالأعشاب

عرف عن أعشاب الناردين أنها ذات خصائص مهدئة للأعصاب بشكل جيد وتساعد في التخفيف من تشنجات الأوعية الدموية لذلك يتم وصف الناردين للحالات العادية من اعتلالات الشرايين وهي تمثل جانباً من


البرنامج الشامل للعلاج بالأعشاب

أما الأعراض التي تشير إلى إصابة الشخص ببرودة الساقين والأطراف فتتمثل في ألم شديد في الفخذ أو عضلة ربطة الساق يكون واضحاً لحظة ممارسة الرياضة أو القيام بحركة شديدة أو إجهاد من المشي لمسافة طويلة وهناك ألم يزول بعد أخذ قسط من الراحة

إصابة القدم الموجود بالساق المصابة بالشحوب والبرودة، كما أن الأطراف المصابة تبدو باردة دائماً، خاصة بعد أن يخلد المرء إلى فراشه ليلاً.


وللتخلص من كل تلك الأعراض يجب العمل على إزالة الموانع التي تسبب انسداد أو ضيق الشرايين وضعف الدورة الدموية



تحيااااتي للجميع

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
ملك الجبل
مشرفة
avatar

عدد الرسائل : 4830
العمر : 44
تاريخ التسجيل : 18/06/2008

مُساهمةموضوع: رد: هل تشتكي من برودة الاطراف؟؟   الأربعاء 15 ديسمبر 2010 - 2:21

شكرا لك على ما قدمتي تحياتي

_________________
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
redross
مشرفة
avatar

عدد الرسائل : 1357
العمر : 33
Localisation : UAE
تاريخ التسجيل : 09/07/2009

مُساهمةموضوع: رد: هل تشتكي من برودة الاطراف؟؟   الأربعاء 15 ديسمبر 2010 - 9:52

شكرا لك ملك الجبل على مرورك
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
ست الحبايب
مشرفة


عدد الرسائل : 2006
العمر : 46
تاريخ التسجيل : 21/01/2009

مُساهمةموضوع: رد: هل تشتكي من برودة الاطراف؟؟   الأربعاء 15 ديسمبر 2010 - 15:37

غاليتي وردتنا الحمراء
اشكرك على ما قدمتيه من معلومات وخصوصا ان هذا المرض غير منتشر كثيرا او ممكن ان يكون صاحبه لا يعرف اعراضه ويعتقد انه من برودة الجو ولا يكتشف حقيقته لا الطبيب
لك مني كل الود غاليتي
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
redross
مشرفة
avatar

عدد الرسائل : 1357
العمر : 33
Localisation : UAE
تاريخ التسجيل : 09/07/2009

مُساهمةموضوع: رد: هل تشتكي من برودة الاطراف؟؟   الأربعاء 15 ديسمبر 2010 - 17:47

ست الحبايب (الأربعاء 15 ديسمبر - 15:37) كتب:
غاليتي وردتنا الحمراء
اشكرك على ما قدمتيه من معلومات وخصوصا ان هذا المرض غير منتشر كثيرا او ممكن ان يكون صاحبه لا يعرف اعراضه ويعتقد انه من برودة الجو ولا يكتشف حقيقته لا الطبيب
لك مني كل الود غاليتي
الله يبعدو عنك و عن عائلتة
تسلمي لي يا ست الكل

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
بشار مهنا
مشرف
avatar

عدد الرسائل : 809
العمر : 29
Localisation : تدمر
تاريخ التسجيل : 04/10/2009

مُساهمةموضوع: رد: هل تشتكي من برودة الاطراف؟؟   الخميس 16 ديسمبر 2010 - 8:31

شكرا ريدروز على هذا الموضوع القيم فأنا من يعانو من هذه الاغراض
وخاصة بالأيدي
تقبلي مروري
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
redross
مشرفة
avatar

عدد الرسائل : 1357
العمر : 33
Localisation : UAE
تاريخ التسجيل : 09/07/2009

مُساهمةموضوع: رد: هل تشتكي من برودة الاطراف؟؟   الأحد 19 ديسمبر 2010 - 12:00

بشار مهنا كتب:
شكرا ريدروز على هذا الموضوع القيم فأنا من يعانو من هذه الاغراض
وخاصة بالأيدي
تقبلي مروري
بعيد الشر عنك و اهتم بصحتك كويس
شكرا لك يا غالي

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
بشار مهنا
مشرف
avatar

عدد الرسائل : 809
العمر : 29
Localisation : تدمر
تاريخ التسجيل : 04/10/2009

مُساهمةموضوع: رد: هل تشتكي من برودة الاطراف؟؟   الأحد 19 ديسمبر 2010 - 14:55

شكراً الك ريدروز
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
هل تشتكي من برودة الاطراف؟؟
استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
منتدى صلخد :: القسم الاجنماعي :: منوعات\علوم -صحة -طب-
انتقل الى: